目前分類:AGELESS (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

書名:帶爸媽去旅行 ─ 銀髮族的安心旅行白皮書

作者:篠塚規

譯者:廖舜茹

定價:260元

出版日期:2008年10月

旅遊是一種適度的運動,同時還可以提高免疫力,增加腦部活性化,為心靈與身體都灌注滿滿的元氣,這個說法可是有醫學根據可為證明。

中高年齡的旅者無論在時間上、經濟上相當有餘裕,所以能夠充份享受旅遊的樂趣。相對的,旅遊途中生了病或者受傷的情況也迅速增加。

出國旅遊途中,因為腦中風或者心肌梗塞入院接受治療的人;跌倒而造成的骨折、交通事故、登山健走或者潛水意外等案例,也在不斷增加中。

當今以中高年齡人士為旅遊中堅的時代,如何避免疾病與傷害的風險,意料之外的疾病與受傷時,又該如何處理?這是國人要享受旅遊樂趣所不可或缺的重要主題。

麥田出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



人屆中年的智慧飲食
粗食養生法則
 
 
當老者仍能下田工作
壯年人卻相繼慢性病痛纏身
是不是日漸西化的飲食習慣出了問題?

麥田出版 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()