上緊發條的日子，也可以不疲勞！
不疲勞的生活線上健檢，三分鐘元氣in、疲勞out！
提供你「不疲勞的生活」必勝技，作個精神飽滿的快樂人！
■ 活動日期：2/5-2/25，3/5公布得獎者名單
■ 活動辦法：
1.參加「不疲勞的生活線上健檢」。
2.將健檢結果貼紙帶回你的部落格貼上。
3.於活動文章迴響留下您的個人資料與部落格網址，多項舒壓法寶等你拿！
舒壓解疲勞好禮：
OMRON電子體溫計 x1
德國Kneipp進口泡澡精油 x3
日本PLAZA進口可愛動物熱水袋 x3
麥田出版 安保徹 《不疲勞的生活》+《免疫革命》x5
麥田出版《OL這樣美麗又健康》＋《骨盤OK，身體就輕鬆》x5
※主辦單位保有活動辦法與獎品變更權利，相關詳情以活動部落格公布為主。
開始檢驗你的疲勞「類型」！
每一個問題請就A或B選擇其中一項來圈選（兩者皆不適宜時，不圈選也是可行），最後將A、B分別加總。
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主題 |
A |
B |
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Q1 |
膚色 |
每個人都說你皮膚黑 |
每個人都說你皮膚白 |
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Q2 |
體形 |
看起來有肌肉又緊實 |
接近肥軟豐腴的體態 |
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Q3 |
體溫 |
時常覺得冷 |
偶爾覺得冷 |
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Q4 |
體力 |
重度勞動之後感到疲倦 |
稍為動一下就會覺得疲倦 |
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Q5 |
舉止 |
動作敏捷走路速度快 |
身體動作緩慢 |
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Q6 |
身體不適 |
胃或者口腔容易發炎、長出青春痘 |
怎麼算都是過敏體質 |
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Q7 |
胃腸 |
比起下痢更容易便秘 |
比起便秘平日更容易拉肚子 |
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Q8 |
性格① |
凡事過於熱中 |
不勉強的淡泊個性 |
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Q9 |
性格② |
喜怒哀樂變化劇烈 |
大方又穩重的性格 |
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Q10 |
性格③ |
不在意他人眼光或意見 |
在意他人眼光 |
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Q11 |
性格④ |
容易煩惱的個性 |
不太容易有煩惱 |
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Q12 |
性格⑤ |
好動的人 |
喜歡安靜獨自做事 |
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Q13 |
飲食 |
吃飯時間短 |
吃飯時間長 |
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Q14 |
食物① |
經常吃肉或者高脂食品 |
愛吃青菜或者清淡食物 |
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Q15 |
食物② |
比起刺激食物更愛甜食 |
比起甜食更愛吃辛辣刺激的食物 |
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Q16 |
入浴 |
洗澡時間短 |
洗澡時會好整以暇地泡澡 |
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Q17 |
藥品 |
定期吃藥 |
盡可能不吃藥 |
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Q18 |
生活 |
每天為了工作忙翻天 |
討厭忙碌生活盡可能逃開 |
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Q19 |
睡眠 |
多數時間睡眠不足 |
睡眠十分充足 |
如果你是A選項較多，你屬於交感神經活躍型疲勞，請帶走「激動型疲勞貼紙」，發表在您的部落格。
如果你是B選項較多，你屬於副交感神經活躍型疲勞，請帶走「懶散型疲勞貼紙」，發表在您的部落格。
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