傾注全力追求在企業中過放鬆的生活吧！
「社畜」一詞源自於日本，意思為「公司的牲畜」，用來自我揶揄或嘲笑他人，為了企業放棄身為人類的尊嚴，賣力地為企業效勞。
過勞死、長工時、血汗企業、中年危機、憂鬱恐慌……諸如這些與工作相關的事件或事故，幾乎每日登上新聞版面。
過去，在日本職場的人事升遷重視「論資排輩」，只要不犯大錯，年資到了，職級就會自動跟著調升，這樣的「終身雇用 x 年功序列」制，隨著日本泡沫經濟已經趨向崩壞。
企業文化多承襲自日本的台灣，也逐漸走向如同歐美的實力主義社會，著重員工的實力與績效表現，這也再次證明了「年資無用論」。
身為原本對這一切習以為常的中年世代，在這樣的時代下，究竟該如何生存下去？
中年「放鬆論」：未來時代不可或缺的柔軟技巧！
將弱點變成武器，找回自我人生
邁入中年的人必須擁有的不是「工作論」，而是如何開拓外在世界的「放鬆論」。
身處在努力也沒有報酬的時代，沒有必要為了公司鞠躬盡瘁、用盡心力。如何不動聲色地繼續在公司生存，同時也開拓外在的世界。
除了選擇壓力較輕的工作、保持身體的健康之外，還要傾注於自己的嗜好和副業。這才是中年人「脫離社畜」的方式。
【中年人手中握有的7種武器】
►武器①：沒有未來
中年，看似沒有未來，但就因為如此，反而更可以無所限制，更積極地生活。即使三分鐘熱度也沒關係，對任何事都挑戰過後再做決定。
►武器②：沒有不斷追求的精神
失去不斷追求的精神不見得全是壞事。只要精神上有所餘裕，更容易做出冷靜且聰明的決定。
►武器③：沒有冒險心
中年人身上擁有的是由始至今所培養的經驗和技能。經驗愈豐富的人愈有利於創新，反而具備了能夠將既有的經驗做新的組合並思考新的架構的能力。
►武器④：沒有體力
只有年輕人才靠體力決勝負，想長久持續下去，憑藉技巧及戰略等其他因素，思考如何不靠力氣的方式才是真正的解決之道。
►武器⑤：記憶力衰退
若想活得輕鬆，比起記憶力，更需要的是「忘記的能力」。過於認真看待問題，反而讓自己陷入太深的困境。人生剩餘的時間不是用來煩惱，而是用來享樂。
►武器⑥：遲鈍的感性
年輕人尚未獲得遲鈍的感性，常因為一點小事就辭職、感到憂鬱，而獲得遲鈍的感性的中年人比年輕人更有大膽對抗的優勢，更無所畏懼。
►武器⑦：狡猾
面對無理的人事物也能釋懷地想著：「人生就是如此。」同時也知道只要稍微施點技巧就能輕易使對方滿足，這是中年人才有的體悟和處世之道。
＝延伸閱讀＝
※《你只要做好一件事就夠了：愈複雜的人生，愈需要用簡單來解題》／夏．瓦茲蒙德(Sháá Wasmund)
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前《生活手帖》總編輯 松浦彌太郎
獻給所有「不安」與「寂寞」的靈魂的安頓之書
獻給所有「不安」與「寂寞」的靈魂的安頓之書
面對自己是一件看似簡單，但卻意外艱難的事。
在你覺得萬念俱灰、走投無路的日子，不要往外頭的世界走，好好凝視自己，
不管是軟弱的地方，堅強的地方，好的地方，不好地方，全都不要別過眼去。
就像用果汁在紙上寫字一樣，把隱藏在內心連自己都不願承認的想法，用炙熱的火都烤出來吧。
珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為守護自己的強大力量。
＝延伸閱讀＝
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