「故事工廠」創辦人、《我們與惡的距離》劇場版編導——黃致凱首本散文集!麥田出版 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(37)
出題上榜率最高的12位潮人物;
戰勝學測,108課綱多元選修必讀!那些被追捧的古人,在暨定的形象之下,還有哪些不同的姿態、不同的「潮」
十二位最潮的古人物、十二篇最潮的生命故事,有趣有料的潮閱讀麥田出版 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(314)
每個上班族心裡都揣著一張辭呈,等待霸氣丟出來的時機!在職場中衝刺打滾多年,你究竟是因為真的熱愛工作?還是……
在韓國,90%以上的上班族除了工作,完全沒有個人志趣。
在台灣,65歲以上人口突破14%,正式邁入高齡社會!
面對即將迎來的百歲時代+第四次產業革命,規劃「離職後想做的事」,是每個人都必須面對的人生課題。
離職這檔事,每個上班族都想過,可惜多數人只想藉由離職逃避現在的工作,卻未能深入構思下一階段的人生。
第四次產業革命的洪流已然席捲全世界,社會正全面邁向自動化,絕大部分人力將被機械取代。同一時間,百歲時代來臨,中老年也過起斜槓人生!
如果身處這樣的時代,卻對未來毫無準備,只顧著上班,那將來會如何呢?能夠滿足於現在的職場生活嗎?
當屆齡退休不代表能安心養老,不如認真思考:從公司離開以後,未來的三十年怎麼過?四五十世代應該一邊上班一邊準備,二三十世代更該及早規畫!
即便已經意識到退休後的漫長餘生,並因為擔心而開始煩惱起接下來的人生該如何安排,
但卻沒有認知到快速變化的就業市場與產業型態,還把自己的時間精力投入在逐漸沒落或可能消失的產業上。
無論是離/轉職或創業,要準備的東西比想像中還多,除了每天至少花三十分鐘在興趣開發與未來規畫上,同時也需要培養對就業市場與工作型態的敏銳感知力,
本書點出韓國的職場整體現況,並針對多名退休及轉職人士做訪談,呈現出豐富多元的人生規畫方向。
反映出台灣所面臨的類似困境,無論新世代青年或正要展開人生下半場的中壯年,都能從中借鏡,勾勒出更適合自己的第二人生藍圖。
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面對人生傷痛,你需要的絕不僅是同理。別再當自己人生的絆腳石!
你是否對自己的人生不滿意,卻連「不滿意」都懶得說?
人們常為自己找許多藉口──
➤不在乎:說服自己,不管是什麼,你都不想要也不需要。
➤被動:生命中該發生的就會發生,這些事都不是你能控制的。
➤遺傳:把問題歸咎於家庭。你天生如此,不可能有不同的表現,你們家的人都是這樣。
➤受害者:什麼都不是你的錯,你無能為力。
➤大家都這樣:變成這樣也沒關係,因為大家都這麼做或不這麼做。
➤過去和先例:你以前從來都做不到這件事,現在也不可能會有什麼改變。
➤事情就是這樣:你想要的不可能得到,因為像你這種人永遠無法擁有美好的人生。
➤做夠了:當你已經有過那些付出,別人不該要求你再更進一步或繼續努力。
每個人都有自己最喜歡的藉口。每個藉口都很巧妙。
它讓我們不必去做不想做的事,也讓我們能解釋自己辦不到_____
承認吧!你就是你自己人生的始作俑者。
當你相信了內在的負面聲音、相信有些事你就是辦不到,它就保障了你一輩子的安全,也保證了你的平庸。
凡是讓你免於受傷的,都讓你離夢想更遠。

★ 休.傑克曼(知名演員)、馬克.海曼醫師(《紐約時報》暢銷書作者、克里夫蘭醫療中心功能醫學院院長)——真誠推薦
「這本書徹底改變了我的生活。我從未如此感到快樂與滿足,也從未如此確認眼前的路,這本書做到了。本書適用於所有人,是一份難得的禮物。」——休.傑克曼
幸福不是一蹴可幾,卻可以「逼」近
別再說因為大環境不好,所以……
別再說因為社會結構,所以……
別再說因為原生家庭,所以……
幸福的關鍵其實就藏在我們自己身上。只要「逼」對方向,你就可以全拿。這本書教你看清自己在哪裡跌倒,然後你會找到爬起來的契機。
10道自我挖掘課程 ╳ 10道練習題=幸福路上
美國最毒舌的「人生教練」蘿倫.韓黛爾.山德,她所創的「韓黛爾訓練法」(The Handel Method)以強悍著稱,
特色在於強調誠實面對自己的不誠實,抽絲剝繭到連最幽微的內心深處也絕不放過。
作者以鐵血態度+真實案例,揭露我們人生的真相。這些真相,包括了人們失敗的全部原因──自己的版本、他人的版本,以及說不出口、刻意遺忘或變造的版本。
書中共有十個章節,代表這套循序漸進的自我改造方法共分為十個階段,教你如何在人生的十二個幸福領域中,達成自己的目標,包括自我、身體、愛情、職涯、金錢、時間、靈性等等。
章節末尾皆附一份「作業」,讓讀者從最細微的地方自我檢視,看清一路走來的軌跡,戳破失敗的自我預言,並進一步採取行動。
只要誠實回答書裡的每一個問題,並依照指示練習,不逃避、不撒謊,履行對自己的承諾,你就能一步一腳印地修正過往的失敗路線,重新往夢想的道路上前進。
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日本魯迅研究的重要學者北岡正子教授,究明青年周樹人民族性覺醒的過程,最精闢、具代表性的魯迅研究著作。詳述周樹人在成為「作家魯迅」之前,一段少有人知的異文化啟蒙之路。麥田出版 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(13)
面對難民問題,沒有人是局外人!「借鏡」德國的思考與實踐, 反思台灣族群的融合與化解。
什麼是難民、族群融合、庇護政策或仇外心理?和你我又有什麼關係?
截至2017年,全世界因為戰爭和暴力共有6,560萬人流離失所,被迫遠走他鄉,創歷史新高。其中難民人數相當台灣的總人口,且半數以上是未成年孩童……
而疑問接踵而來:他們是從哪裡來的?為什麼孩童會隻身一人上路?難民潮永遠沒有結束的時候嗎?而這件事和我們又有什麼關係?
難民衝撞的不僅是國籍限制,更是關於「我們」對自身的界定。難民所挑戰的不在於接收的人道初心,而是隨後社會「融合」的困難。
對台灣社會而言,或許歐洲難民問題顯得遙遠,但是台灣歷史從不缺外來者融入當地的挑戰,不論成敗,終究每個人都得為共同社會生活負起一己之責。
一個能達到和而不同、容納差異的社會,就越能體現民主與人權的價值。而正是負責的體認,讓「沒有人是局外人」這句話成為行動的開始。
★德國銷售超過10,000冊,並被多家教育機構列為推薦讀物。
本書在德國出版於2016年9月,正是難民潮衝擊德國社會的一週年之際。最激烈的案例,是2015/16年跨年夜在科隆發生的集體性侵害案所激起的大辯論。
反難民聲浪的嚴重失焦,同時牽動了同情難民的陣營。關於接收難民的議題,在贊成與反對之間,原本就存在光譜上各種不同的考量。
而當焦點集中在「文化」這麼抽象的概念時,事實就變得不重要了:
◎ 造成遷徙流亡的原因是什麼?
◎ 為什麼宗教和婦女這些議題忽然變得這麼重要?
◎ 誰來決定一個難民是否可以留下來還是必須再離開?這又是取決於什麼?
◎ 造假的人如何挑起仇外心態?
◎ 是「那些人」得要融入我們?還是我們得讓他們融入?
「流亡與融合」,或說「族群衝突」這個題目,對於公民思辨而言,是最棘手的議題,同時也是無可取代的試金石。
為了回答這些問題,認識相關事實、理解整體脈絡是十分重要的事。如此,我們才能在難民與族群融合的爭議上抒發己見、暢所欲言。
=延伸閱讀=
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聆聽憤怒,撫平它背後未解的陳年創傷麥田出版 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(179)
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「踹」走歹命人生,「Try」出嶄新契機!永不向逆境妥協的台灣菅芒花——白冰冰逆轉勝的處世成功學。麥田出版 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)
「連續五屆日本記憶力冠軍」池田義博親自傳授最強記憶術!徹底利用「大腦編輯力」,輕鬆記憶大量資訊!
50歲也可以鍛鍊驚人記憶力?!
年齡愈大,記憶力就一定愈差?錯了!無關乎年齡,大腦從何時開始鍛鍊都不嫌遲!
作者池田義博現年50歳,他45歳時才開始訓練記憶,並且靠自學,從隔年開始連續獲得日本記憶力大賽第一名!他是怎麼辦到的?
作者在本書中,將其在記憶競賽中所使用的技巧完全性地系統化,網羅「記住」、「開發」、「誘發幹勁」、「保持集中」等,教你活用大腦的技術。
無論考試、晉升、念書、工作……只要需要記憶力的事都能看到成效。
◆國際官方認可「記憶力大師」、東京/澳洲公開賽優勝
◆王聖凱(社團法人中華記憶運動協會創會理事長)、何俊霖(台灣第一位國際特級記憶大師)、孫易新(華人心智圖法大師)——專家推薦!
「一開始我以為把看到的東西像一張張照片般記住、把第一次聽到的音樂記下來就叫做記憶術,但是我錯了。
當有想記的東西,將之加工為大腦可以輕易記住的內容才叫做記憶術。」──池田義博
困難的事,全部交給大腦搞定!
大腦可說是技巧高超的料理人,只要將好的材料提供給大腦,剩下的就交給大腦統合調理、記憶並且思考。
所謂的記憶術,即是將我們想要記憶的事物,加工成大腦容易記憶的形式的技術。因此提升記憶力所需的不是本來的「大腦性能」,而是「技術」。
「3循環反覆速習法╳1分鐘速寫╳1分鐘地圖」
只要三步驟,輕鬆記憶大量資訊!
遵循重複念3次的「三循環反覆速習法」,並且搭配確認和強化記憶的「一分鐘速寫」,再加上促發大腦自動編輯機能的「一分鐘地圖」等,
這是以往的學習法中從未出現過的超高效率學習法,不僅徹底善用大腦,還能提升控制「專注力」或「幹勁」的能力。
只要花費一半以下的腦力,就能獲得兩倍以上的成果,對於記憶,你不再無能為力。
隨時都能進行,無須嚴苛訓練,適合時間有限卻又必須迅速獲得結果的人。適用於任何領域:升學、語言檢定、證照、職場皆效果顯著。
=作者簡介=
池田義博
現任「日本記憶能力育成協會」(MDA)會長。
大學畢業後進入大型通訊機器製造商擔任工程師,其後經營學習機構,在尋找教材構想時,受到記憶術的吸引,便開始鑽研並進行自我訓練。
2013年2月,首度參加「日本腦力錦標賽」即拔得頭籌,成為日本記憶力冠軍,並於同年年底的倫敦「世界腦力錦標賽」中,成為第一位獲得「記憶大師」稱號的日本人。
除了寫下2013、2014、2015年、2017年日本腦力錦標賽四連霸的紀錄,2018年第午度參賽,更再次奪冠。
下一個夢想是將「記憶力」這項技術推廣至全世界,幫助各行各業的人提升記憶力,讓更多人得以藉此享受到豐富的生活。為了達成這項使命,遂成立「日本記憶能力育成協會」。多次受邀參與媒體節目訪談,如NHK電視台《老師沒教的事》(ためしてガッテン)、《幫幫我!大師》(助けて!きわめびと)、TBS電視台《松子不知道的世界》(マツコの知らない世界)等。
得獎紀錄
.國際官方認可「記憶力大師」(2013世界腦力錦標賽)
.日本腦力錦標賽優勝(2013・2014・2015・2017・2018)
.澳洲公開賽優勝(2013 WMSC世界記憶運動協會)
.東京公開賽優勝(2015 WMSC世界記憶運動協會)
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