《好想變帥的兔老大》導讀專刊 @ 麥田出版

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兔老大的變帥妙招——動手做做看影片：

變帥變瘦是一種健康的生活方式 　

蔡幸珍／兒童文學工作者

　　看過《好想飛的兔老大》之後，就滿心期待續集的到來，終於讓我等到了，《好想變帥的兔老大》有趣的地方也是超多，一解我生活中的壓力和苦悶啊。
　　

　　書名頁的文字是「好想變帥的兔老大」，圖像卻是兔老大帶著三隻小兔子路過一間蛋糕店，擺在櫥窗裡的三個大蛋糕看起來美味可口，令人垂涎三尺，這營造出一種圖文不對稱的詼諧感，你想想這畫面，一個胖子邊吃蛋糕邊信心喊話：「我要變瘦！」，是不是很好笑、很寫實又有點淡淡的哀傷啊。
　　

　　臺灣美白產品何其多，美白精華液、抗UV陽傘、防晒乳、防晒外套、防晒袖套……等不勝枚舉，表示許多人認為白才是美，有句俗話是「一白遮三醜」，而且為什麼人們不說美黑、美黃，而是美白，可見「白才是美」這想法深植人心，畫家卻故意幽世人一默，畫一隻帥氣的「黑」兔子，來挑戰世人的審美觀。
　　

　　除此之外，兔老大跑運動滾輪跑太快，快到飛出去；想多流汗到火山熔岩去，卻火燒屁股；吃各式各樣精緻美味的空氣饗宴來減肥……等等，這些以誇張滑稽到極致的漫畫手法呈現出的趣味，令我笑到合不攏嘴。
　　

　　更厲害的一點是，這本書在幽默的包裝之下也傳遞出正確又有用的減重觀念，讓想減重的讀者能少走點冤枉路，也能得到支持與陪伴。
　　

　　一開始，小兔子製作運動滾輪讓兔老大跑步，沒想到兔老大跑太快飛出去撞到書架，而被倒下來的書堆淹沒，這傳達出想要減重的確要靠運動，然而運動記得不要過量、過急，小心運動傷害。第二次，小兔子找獅大王幫忙，兔老大卻差點被獅大王吃了，這提醒讀者有些過激的減肥法要小心，可能會不小心喪命，譬如亂吃減肥藥，當心傷荷包又傷身。第三次，兔子們坐在熔岩邊想靠著大量流汗變瘦，這就是生活中的蒸氣浴或是韓國的汗蒸幕，畫家畫了顆骷髏頭，提醒讀者這種減重方式也存在著一些風險。第四次，兔子們製作出空氣沙拉、空氣歐姆蛋……等餐點，因為是空氣做的，沒有熱量，不管吃多少都不會變胖，傳達了在減重的效果上，飲食控制比運動更重要。這是真的！我大量運動了兩年，每個月跑一百公里、騎單車六百公里，都瘦不下來，後來發現是運動的時候吃太多補給，少吃一點之後就瘦下來，飲食控制真的比運動來得有效果。
　　

　　最終兔老大總算瘦下來了，三隻小兔子卻餓得瘦巴巴，兔老大覺得捨不得，進而第一次下廚為他們煮紅蘿蔔粥，表達出滿滿的愛。我覺得兔老大好帥，因為內心有滿滿愛的人，才是真正的帥啊，而且這也讓我了解到⸺變帥、變瘦，不是只追求體重計上的數字下降，而是一種健康的生活方式。