難道、難道，工作術就不能有點科學根據？ @ 麥田出版

超神奇！腦內物質工作術：7種人人都有的效率潛能，幫你即效提升工作力

你從來都沒發現過的奇蹟力量，
藏在你大腦裡面的工作力，一口氣湧出。
首本與「腦部結構運作相結合的工作術書籍」誕生！
現在，也該試試簡單又有科學根據的工作術了！

｜出版日期：2011.11.01｜文：|Feng｜

對於工作術的書籍，我始終有一些疑惑。有的很有效、有的很特別，但有的卻讓我覺得困惑，常常在閱讀的時候，腦子就會不斷地產生費類似「要我這樣做，會不會太強人所難呀？」、「這個方法，也太天馬行空吧！」這樣的疑問，因為書裡大部分的方法都是由作者所自創，難免會因人而異的差別。

這些工作術都有一個共通點，那就是——方法論。他們大多只著重在「工作方法」本身的運用，甚至有些時候還會讓你覺得「這是在挑戰我的極限嗎？」的錯覺，而忽略了需要考量人內在的機制運作。所以，也常常在試著實做的時候，忍不住覺得作者建議的方法根本是在整人，不僅事倍功半，還不容易實踐。

那麼，有沒有一種工作術是不需要靠外力，而是由人的身體內自己產生的呢？可以自然而然就把身體（大腦）切換到某種模式，讓你可以在工作上更有效率、也更能產生靈感，而且、而且，還會讓你覺得很簡單，不會勉強。

我一直都在找這樣的書，終於讓我發現了《超神奇！腦內物質工作術》這本書。

作者是精神科醫生，因此對於大腦非常有研究，他特地挑選出大腦內七種最常被使用，也能夠實際運用到工作上的大腦物質一一介紹，還告訴你怎麼活化這些腦內物質。這些物質分別對應著靈感、專注力、療癒力、效率……而且，是在每個人大腦裡面都已經存在的物質，只要活化跟懂得利用，就可以改變我們的工作與生活，真的太神奇了。重點是，方法都非常簡單啊！！

或許，你會覺得「腦內物質」聽起來很難，但其實完全不會。例如「腎上腺素」，是我們都常聽到的名稱，其實就是腦內物質的一種。作者用淺顯易懂的方式介紹說明，例如：在我們日常生活當中接觸的漫畫、卡通、電影，也都充斥腦內物質的功效：寓言故事裡的《北風與太陽》，北風代表的是去甲腎上腺素、太陽則是多巴胺；《死亡筆記本》的L利用甜食激發腎上腺素，打擊罪犯；《賣火柴的女孩》會看見「幸福幻影」，是因為分泌腦內啡使然，這些例子讓人一看就懂。

同時，這本書也很有趣，它不僅幫註你的工作，也讓你了解自己的腦部運作。

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