麥田出版

宛如剝洋蔥般，一層一層地拆解自我，

《不偽裝、不勉強，遇見更好的自己：活著並不難，只要能透徹人的七種情感，無論是誰都可以獲得幸福》

「為什麼會開心、為什麼會生氣、為什麼會哭泣，都是因為想要變得幸福，『我想要幸福』的吶喊以各種情緒做了呈現。」──小川仁志

日本最懂讀者的生活哲學家小川仁志，

寫給每一位渴望「幸福」的思索之書！

我們每天都在重複又笑、又哭、又氣憤、又開心的情緒中度過，而這些情緒起源就在我們每個人內在的七種情感之中：

成就感（～～完成了！）　為什麼我們努力工作、讀書與運動？為什麼想要與別人分享自己的成功？

義務感（不能不去做～）　使命感對這個世界是必要的嗎？捨棄使命感會更輕鬆嗎？

罪惡感（不小心～～了）　為什麼不能造成別人的困擾？壞人／犯罪者也有罪惡感嗎？

親切感（只要對方在就覺得安心）　讓人感到親切與否的差異為何？為什麼我們會成為朋友？

厭惡感（無法接受～～）　懷有嫌惡感是因為自己的個性不好嗎？討厭的事物絕對不可能變得喜歡嗎？

自卑感（反正我就是～～）　為什麼我們常常陷入和他人比較的漩渦中？人本來就不平等？

幸福感（好幸福喔！）　什麼才是幸福？為什麼要追求幸福不可？

熟練運用情感，無論是誰都能變得幸福

我們之所以存在，正因為有這七種情感像一層層的皮覆蓋在我們身上，宛如洋蔥一般。

每當我們想做什麼、為了做什麼時，都懷有各式各樣的情感，就像是被各種不同情感的皮一層層包裹著，若不能妥善運用它們，只會被牽著鼻子走，難以得到幸福。

分析這些情感，就如同將洋蔥的皮一層層剝下般。其中最重要的問題在於剝去這些皮之後，到底存在什麼樣的自己？

本書將帶領你一層層地剝開、探究這些情感的本質。最後，你會更懂得如何掌握並享受這些情感為你在人生路上帶來的滋味，

它就宛如洋蔥既甜又辛，等看到最後的芯，就能找到最真實的自我，好好相處。

＝延伸閱讀＝

※《世界第一好懂的哲學課：一口氣讀懂15本哲學經典名著（新版）》／小川仁志

※《「活得堅強」的哲學：從六位哲學家的獨到思想，解決「不安」、「迷惘」、「苦惱」的根源》／白取春彥

人為何活著？什麼是幸福？什麼是人生？
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※《論幸福：「現代蘇格拉底」哲學家阿蘭的教導，成為自己的思想者，在各種環境中保持快樂的藝術》／阿蘭(Alain)

哲學經典名作（法文直譯本）、世界三大幸福論之一
影響整個法國當代思潮──哲學家阿蘭最重要的隨筆集