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OL一整個放鬆指南】‧系列第



從現在→未來,為粉領族量身訂做的理財對策
每天5分鐘,輕鬆搞定理財!
暢銷理財作家 夏韻芬

民視消費高手主持人 支藝樺
聯合推薦!

妳是否覺得自己不擅長「理財」?也常有以下的煩惱?
     為什麼努力工作卻還是存不到錢,難道非得錙銖必較地過日子不可?

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無毒生活──如何拒絕生活中的合成化學物




許多愛美人士視為減肥聖品的代糖可能會讓人吃得更多?

我們從食物中攝取的維他命到底夠不夠?市面上綜合維他命百百種,真的都有效嗎?

寵物食品真是寵愛牠的方法?飼主可得好好張大眼睛看看寵物食品是怎麼做成的。

我們老是以為只要通過美國食品暨藥物管理局(FDA)檢驗的,就可以安心吃下肚,本書踢爆FDA核准內幕。

想要了解體內含毒指數嗎?請參考本書毒素檢測表。

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書名:減重聖經
作者:茱蒂絲.威爾斯  Judith Wills
定價:320
出版時間:20073
書系:生活新主張

你所有關於體重、飲食控制計畫,或其他任何與節食相關的問題終於可以在本書中得到解答,因為它以實用為主,篇篇揭露關於節食的祕密,並破解人們對它的迷思。我們每四人當中,至少就有一人會在時間允許時進行減重計畫,人人都渴望能減去幾公斤(或至少不讓體重增加),但卻成效不彰。本書將可以幫助你做出明智的選擇並找出正確合適的方法來達成你理想的體重。作者為世界一流的飲食控制專家之一,於書中針對關於飲食控制最常見的三百個問題提出全盤可靠的解答。



作者簡介:茱蒂絲.威爾斯  Judith Wills

英國知名營養學兼飲食學專家,她博學多聞,所寫之關於飲食與健康生活方式的著作成為暢銷書的數量遠超過其他英國作家,在全球銷售已超越200萬本。所著之20幾本書中,《Take off Ten Years in Ten Weeks》及《The Food Bible》享譽國際,另外關於飲食控制的書籍尚有《Size 12 in 21 Days》及《The Diet Bible》,前者在英國榮登暢銷排行榜亞軍。她的書在全球已被翻譯成20種以上的語言,在至少10個國家中躋身暢銷書排行榜。茱蒂絲.威爾斯同時也為數家全國性雜誌社及報社寫作。

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